كلف الحمل دليل كامل عن أسبابه وعلاجه وبعض الاسئلة الشائعة عنه!

كلف الحمل

شخصي الأعراض وأسباب الالم المحتملة بنفسك

كلف الحمل، تعتبر أحد أنواع الكلف العام، يُصيب 50 إلى 70٪ من الحوامل، وفي حالة الحمل يرتبط بالتغيرات الهرمونية التي تحدث للحامل، وعليه تظهر البقع الداكنة في الغالب في فترة الحمل وليس قبلها ولا بعدها، يُطلق عليه أحيانا لقب “قناع الحمل” لأن أماكن ظهور كلف الحمل تكون محصورة بين الأنف والجبهة والخدين والشفة العليا، هذه المناطق المصابة عادة ما تكون متناظرة وتظهر بالتساوي على جانبي الوجه، وعادة ما تستمر البقع إلى غاية الولِادة، وله أسباب عدة سنذكرها لكم في موقع ترياق تِباعا، ولكن دعونا أولا نعرف ما هو الكلف؟

ما هي كلف الحمل؟

الكلف أو كما يسميه العلماء فرط التصبغ، ومعنى كلف الوجه بالانجليزي Melasma، حالة جلدية شائعة تُصيب الجلد وخاصة الوجه، “كلف الحمل في الوجه” هو الأكثر انتشارا، حين يتحول لون الجلد إلى لون غامق يتراوح بين السُمرة واللون البني الداكن، وهذه البقع يمكن أن تظهر على أجزاء أخرى من الجسم تكون معرضة لأشعة الشمس كالرقبة والذراعين، يُصيب الكلف النساء أكثر من الرجال بنسبة 90% وأغلبهن من الحوامل، لذا إن كنت حاملا بطفل وتُعانين من الكلف فلا تقلقي فأنت لست وحدك فهذا أمر شائع الحدوث في فترة الحمل.

أنواع كلف الحمل

هناك نوعين من الكلف الذى يصيب جلد السيدات وهما:

  • كلف عميق: تكون العلاجات المعاصرة معه أكثر فاعلية كإستعمال الليزر أو تقشير الجلد كيميائيا.
  • كلف سطحي: مع هذا النوع قد تنجح كريمات التفتيح وكريمات التقشير في علاج كلف الحمل بشكل عادي.

الأعراض الجانبية لكلف الحمل

لا توجد أعراض سريرية ولن يشعر المصاب به بأي آلام في بشرته أو جسده.

التشخيص: يكون من خلال:

  • النظر بالعين المُجردة إلى الجلد وملاحظة التغيرات فيه، أو قد يستخدم طبيبك مصباحا بأشعة فوق بنفسجية لرؤوية عمق البقع الداكنة وتغير لونها بوضوح.
  • سجّلُ تاريخكِ الطبي سيُسهل على طبيبك تحديد الأسباب والعوامل التي تسببت لكِ في كلف الحمل.

المدة الإفتراضية لبقاء الكلف: كلف الحمل متى يروح أو يختفي؟

  • في الغالب تستمر لغاية الوِلادة ثم تختفي مباشرة.
  • عند بعض النساء بعد الانتهاء من الرضاعة الطبيعية.
  • تتلاشى البقع بشكل تدريجي على مدار عدة أشهر بعد الولادة.
  • عند بعض الناس لا تزول البقع بشكل نهائي بل يبقى اللون فاتحا قليلا.

أسباب ظهور الكلف ومتى يظهر؟

التغيرات الهرمونية: ينتج التغيُّر في لون الجلد في مناطق محددة بسبب:

  • ارتفاع مستوى هرمون البروجيستيرون عند الحمل ترفع مستوى إفراز الأستروجين الذي يحفز إنتاج الميلانين، ما يُسبب خاصة ظهور خط داكن أسفل منتصف بطنك.
  • تناول موانع الحمل سواءا حبوب منع الحمل أو العلاج بالهرمونات البديلة HRT.

العوامل الوراثية: حسب الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية فإن:

  • الأشخاص ذوي البشرة الملونة أكثر عرضة للإصابة بالكلف من ذوي البشرة الفاتحة.
  • من لديهم أقارب سبق أن أُصيبوا بالكلف تزداد إحتمالية إصابتهم به.

أسباب أخرى لـ كلف الحمل:

  • أشعة الشمس: تزيد من احتمالية الإصابة بكلف الحمل، حيث تُحفّز أشعة الشمس الفوق بنفسجية على إنتاج الميلانين.
  • أدوية علاج أمراض المِبيض أو علاج مشاكل الغدة الدرقية.
  • بعض مستحضرات التجميل والتنظيف.
  • الإجهاد ومشاكل الغدة الدرقية.

ظهور حبوب في الوجه من علامات الحمل بولد، هل حقيقة أم خرافة؟

علاج الكلف بما فيه كلف الحمل

علاج كلف الحمل في الرقبة والوجه والثدي والبطن وباقي الأجزاء المصابة:

العلاج الدوائي

ربما تساعد بعض هذه الخيارات في تلاشي البقع الداكنة أو علاجها حسب حالتها ودرجة انتشارها:

  • كريمات هيدروكينون (2٪) Hq: التي لا تستلزم وصفة طبية Esoterica وPorcelana، أو بوصفة مثل Obagi Clear وNeoCutis Blanche
  • كريمHydroquinone : يقوم بمنع العملية الكيميائية الطبيعية التي تُنتج الميلانين “مادة تجعل البشرة داكنة”، قد يكون أفضل كريم للكلف أثناء الحمل.
  • كريم حمض Azelai: آلية عمله تُبطّئ أو توقف إنتاج الميلانين أيضا والمواد التي تصبغ الجلد.

 

  • كريمات تفتيح البشرة أو الستيرويدات الموضعية.
  • التريتينوين: يُساهم في رفع معدلات تساقط خلايا الجلد الميتة لتظهر أخرى جديدة، وهو ما يُسرّع علاج كلف الحمل، وهو نوع من الفيتامين (أ).
  • إبر الهيدروكينون أو الغلوتاثيون: تُساعد على جعل الجلد فاتحا، لكن يُرجى أخذ رأي كبيبكِ حول إمكانية تناولها إن كنت تُرضعين طفلك.
  • حمض الجليكوليك: محلول كيميائي سائل مُخفف جدا وفعال ولا يتسبب في تغيرات مُحتملة بلون الجلد أو ندبات لذا هو آمن.

 

  • طريقة التقشير الكيميائي: تُستخدم فيها محاليل سائلة طبية توضع على الجلد لتُحدث حروقا كيميائية مخففة كحروق الشمس، لتتساقط بعدها الطبقات الجلدية المحترقة وتُنتج طبقات جديدة سليمة، لكن قد يكون مؤذيا قليلا ومؤلما لذا يُترك كآخر حل عندما لا يستجيب كلف الحمل للعلاجات الأخرى.
  • عمليات الليزر: في حالات نادرة لا تعود البشرة للحالة التي كانت عليها قبل الحمل، وتكون هناك حاجة إلى هذا النوع من العمليات كآخر الحلول.
  • العلاج بالضوء النبضي المكثف: بإستخدام أطوال موجية معينة من الضوء لإزالة المناطق الداكنة من الجلد.

تذكير! استشيري طبيبك إذا أُصبتِ بأي تغيّر غير مبرر للون جلدكِ لأنه يمكن له أن يميز الكلف عن الحالات الجلدية الأخرى التي قد تحتاج لعلاج.

تنبيه! تجنبي استخدام طرق تقشير البشرة أو استعمال كريم تفتيح البشرة إن كنت حامل فذلك يُسبب لجنينك أضرارا، اتركيهم كخيار لـ علاج كلف الحمل بعد الولادة.

ما هي الآثار الجانبية لكريمات الكلف؟

تشمل الآثار الجانبية المحتملة لعلاجات الكلف وكلف الحمل:

  • الذين يستخدمون علاج Hq بتركيزات عالية جدًا لفترات طويلة (من عدة أشهر لسنوات) معرضون للإصابة بالترقق الخارجي (يُصبح الجلد غامقا جدا).
  • تهيج الجلد المؤقت.

العلاج الغذائي

تحتوي هذه الأطعمة على فيتامين ب9 (حمض الفوليك) الـمُهم لصحة الحامل عموما وللوقاية وعلاج الحالات الجلدية وغيرها والإعتناء بالبشرة:

  • الخضار عموما: خاصة الورقية الخضراء الداكنة مثل السبانخ، الكرنب الأخضر، الخس، الهليون، البروكلي، القرنبيط، البنجر.
  • الفواكه: البابايا، العنب، الموز، الشمام، الفراولة، الأفوكادو. و الحمضيات كالبرتقال والليمون.
  • البقوليات: العدس والفاصولياء، الذرة الطازجة وليس الـمُعلّبة أو الـمُحلاّة.
  • المكسرات عموما: وخاصة اللوز والفستق.

العِلاج السلوكي

من خلال القيام بهذه العادات أو ترك تلك يمكنك علاج والوقاية من كلف الحمل:

  • توقفي عن تناول العلاجات الهرمونية إن أصبحتِ لا تحتاجينها مثل “حبوب منع الحمل أو الحلقات المهبلية” التي تُخفّض احتمالية شفاءك من كلف الحمل أو تمنعه.
  • ضعي الكريمات الواقية من الشمس على الأجزاء الجسدية المعرّضة لأشعتها كالوجه والرقبة والذراعين، مثل واقيات ” ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك”، يجب أن يحتوي الواقي على عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30، وينبغي تنظيف الجلد منه خلال ساعتين إلى 3 ساعات من وضعه.

 

  • لا تتعرّضي لأشعة الشمس لمدة طويلة باليوم، والبسي قبعةً واسعة على رأسك لحماية وجهك من أشعة الشمس الحارقة ونظّارة شمسية أيضا.
  • لا تستعملي أي مواد تقشير أو مُبيّضات كيميائية أثناء فترة الحمل ثم الرضاعة، وتجنّبي علاجات تفتيح البشرة لسلامتك وسلامة طفلك.

 

  • لا تستخدمي الشمع على وجهك “شفتك العليا أو حواجبك”، لأن ذلك قد يُسبب التهابا في الجلد يُفاقم كلف الحمل.
  • استخدمي المكياج لإخفاء البقع الداكنة، هناك أنواع مصممة خصيصا لحالات فرط التصبغ (تُوحد لون البشرة).
  • تجنّبي منتجات العناية بالبشرة التي تهيّج البشرة كالصابون العادي واشتري الأنواع الـمُخصصة للجلد الحسّاس.
  • تقليل استخدام المواد العطريّة فهي تتسبّب في تفاقم هذه الحالة.

العلاج المنزلي

كلف الوجه وعلاجه بالاعشاب. 15 وصفة منزلية وبسيطة:

  • عصير البصل وخل التفاح: يُخلطان بنسب متساوية ثم يُوضع على الجلد بالقطن، يُترك لأقل من 30 د ثم يُغسل، لنتائج أفضل يُستخدم لمرتين باليوم.
  • جل الألوفيرا: يُوضع على الجلد الـمُصاب بـ كلف الحمل ويتم فرده لـ4 د ثم يُترك 30 د، بعدها يُغسل بماء دافئ، لا مانع من استخدامه لأشهر بمعدل مرتين باليوم.
  • العسل والحليب وبودرة الشوفان: خليط بمقادير متساوية يُطبّق على البشرة ويُترك لأقل من 30 د، يُفسل بماء دافئ، 3 مرات أسبوعيا على مدار شهر.
  • العسل وبودرة اللوز: يُخلط قدر مناسب منهما للحصول على عجينة توضع على البقع الجلدية الـمُصابة ويُترك 30 د ثُم يُغسل بماءِ دافئ، أربع مرات بالأسبوع.
  • ربع كوب صغير من الحليب التام الدُسم مع ملعقة طحين والقليل من بودرة الكركم: يُخلطون ثم يُطبيق الخليط على الجلد ويُترك 25 د، لمرة واحدة يوميا.
  • الماء وخل التفاح: محلول مكون من قَدْرٍ متساوي يُطبّق على البقع الداكنة من الجلد ثم يُنتظر حتى يجف ويُغسل بماء دافئ، كل يوم مرة واحدة.

 

  • هُلام الصبار: من أفضل هذه العلاجات حيث يُوضع مباشرة على الجلد ويُترك حتى يجف ثم يُغسل بماء فاتر بعد بضع دقائق.
  • دهن الجلد الـمُصاب بعصير الليمون لدقائق قليلة ثم تركه لأقل من نصف ساعة ثم غسله بماء دافئ.
  • الخيار والليمون: يُطبّق العصير الناتج عن ذلك على الجلد لـ 15 د، وبعدها الغسل بماء فاتر.
  • الخيار مع ماء الورد وربما البعض من خل التفاح: يُوضع الناتج كقناع وجه حتى نصف ساعة.
  • الماء مع القليل من الكركم: مزيج لصنع خليط متماسك يُوضع على الجلد ثم يُغسل بماء دافئ.
  • الموز المهروس: يُوضع على كلف الحمل لربع ساعة ثم الغسل بماء فاتر.

 

  • وضع القليل من الحليب: على الجلد المصاب وتركه حتى يجف ويتصلّب وبعد ذلك يتم غسله.
  • عصير النعناع: يُوضع على الجلد ويُترك حتى ربع ساعة ثم يُغسل الوجه بماء بارد.
  • شرائح البطاطا: يُدلك بها الجلد لفترة لا تقل عن 4 د ثم غسل الوجه.

أسئلة شائعة حول كلف الحمل:

ما هو علاج كلف الحمل في المناطق الحساسة؟

يُمكن أن يظهر كلف الحمل في المناطق الحساسة من جسمك  كالأعضاء التناسلية والجهة الداخلية للفخذين.

قد يظهر كلف الحمل في البطن على شكل خط يصل حتى منطقة العانة.

إلى جانب تطبيق النصائح والتوجيهات السابقة والعلاجات الأخرى التي ذُكرت بالمقال احرصي على:

  • لا تُزيلي شعر الإبطين أو العانة..، باستخدام أجهزة الشمع مثلا فذلك يسبب الالتهاب، بل حتى الشمع وبالرغم من أنه آمن إلا أنه قد يسبب إلتهابا أيضا.
  • تعزيز نظافتك الشخصية بهذه المناطق الحساسة وتجنب غسلها بمنتجات تنظيف غير مخصصة لها أو للبشرة الحسّاسة.
  • ضعي كريم طبي مرطب في هذه المناطق الحساسة لترطيبها.

كلف الحمل وعلاقته بنوع الجنين!

يعتقد الكثيرون أن هناك علاقة بين كلف الحمل وجنس الجنين!، وهذا لا شك أنه من الإعتقادات الشعبية المُتوارثة التي لا دليلا علميا عليها، بل أن العلماء نفوا صحة هذا بقولهم أن الهرمونات مستواها يكون عند الحمل بأنثى هو نفسه عند الحمل بذكر وعليه تم نفي النظرية الخاطئة القائلة أن كلف الحمل دليل على الحمل بولد ذكر. ومعلوم أن هناك طرقا علمية لمعرفة جنس الجنين وليس الأمر متروكا للحدس أو الملاحظة بل يتم عن طريق أجهزة أو اختبارات مخبرية معينة.

الفرق بين الكلف والنمش؟

  • النمش له مجال زمني للإصابة به غالبا بين عمر العامين حتى 4 سنوات عكس الكلف وكلف الحمل الذي لا زمن معينا للإصابة به.
  • النمش تقريبا خاص بذوي البشرة الفاتحة عكس الكلف وكلف الحمل الذي يُصيب الجميع بغض النظر عن بشرتهم مع نسب متفاوتة قليلا.
  • النمش في أعين أغلب الناس شيئ يزيد صاحبه جمالا عكس الكلف الذي قد يكون مزعجا وظهور نمش في الوجه للحامل إحتماليته ضئيلة جدا عكس كلف الحمل.
  • الإصابة بالنمش له ارتباط قوي بجينات خاصة لها قابلية لذلك.

ما هو الفرق بين الكلف والتصبغات؟

كلف الحمل الذي هو جزء من الكلف العام هو أحد أنواع التصبغات التي تُصيب الجلد لذا العلاقة بينهما هي علاقة الكل بالجُزء.

 

ختاما: مع أن الكلف عموما وكلف الحمل خصوصا قد يكون مزعجا للحامل من الناحية الجمالية إلا أنه ليس مؤلما ولا ينطوي على أي مخاطر على الحمل، وكإجابة على سؤال تكرر جدا “هل الكلف يروح؟” نقول نعم هو دائما ما يختفي ويتلاشى بعد الوِلادة وكأقصى حد بعد بِضعة شهور بعد ها، لذا امنحي بشرتك وقتًا للتعافي بعد الولادة لأن توازن الهرمونات في جسمك يحتاج إلى وقت حتى يتساوى بعد الحمل والرضاعة، ثم إذا لم تعد بشرتك إلى طبيعتها فاستشيري طبيبك لمعرفة الخيارات الممكنة للعلاج، ولا تُهملي العلاجات الغذائية والسلوكية والطرق المنزلية التي إن لم تُفدك ففي الغالب لن تضرّك إلا أن ثبت العكس، ولحلول لحظية ومقتة يُمكنك اللجوء لكريمات التفتيح أو مستحضرات إخفاء البقع الداكنة ريثما تُحل المشكلة نهائيا.

 

أهم المصادر:

  • الموقع الصحّي الأجنبي المتخصص بالأمومة وصحّة العائلات Very Well Family
  • الموقع العلمي الصحّي الأجنبي Harvard Health
  • الموقع الطبّي الأجنبي Medecine Net
فريق دكاترة
تضم منصة دكاترة فريقاً محترفاً من الأطباء وصناع المحتوى الطبي المتخصصين في تخصصات طبية مختلفة. يعمل فريق الكتَّاب وصنَّاع المحتوى في منصة دكاترة على تقديم محتوى طبي موضوعي وعلمي من خلال مراجعة أحدث الدراسات والأبحاث، وتزويد القارئ بالمراجع والمصادر في نهاية كل مقال.
هل ترغب بتلقي إشعارات لمواضيع طبية وصحية تهمك؟ يمكنك إيقاف الإشعارات في أي وقت.
Dismiss
Allow Notifications