ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم عند الحامل؟ وأسبابه وعلاجه

ارتفاع الضغط عند الحامل

شخصي الأعراض وأسباب الالم المحتملة بنفسك

تعاني بعض النساء من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. هذا يمكن أن يعرض الأم وطفلها لخطر حدوث مشاكل خلال الحمل. يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم عند الحامل أيضًا في حدوث مشكلات أثناء الولادة وبعدها. ولكن الخبر السار هو أن ارتفاع ضغط الدم يمكن الوقاية منه وعلاجه  هذا ما ستعرفيه الان بقرائتك للمقال على موقع ترياق.

أصبح ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل امراً أكثر شيوعًا بين مجتمع النساء الحوامل. ولكن، مع التحكم الجيد في ضغط الدم ، ستتمكني من المحافظة على صحتك أنت وطفلك.

ما هو ارتفاع ضغط الدم؟

هو قوة الدم التي تدفع ضد جدران الشرايين. فالشرايين عبارة عن أوعية دموية تنقل الدم بعيدًا عن قلبك إلى أجزاء أخرى من الجسم. في كل مرة ينبض قلبك، يضخ الدم إلى الشرايين. إذا أصبح الضغط في هذه الشرايين مرتفعًا جدًا ، فأنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم . يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم عند الحامل إلى زيادة الضغط على أعضائك. وهذا يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية وفشل القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي لا قدر الله.

تعاني حوالي 8 من كل 100 امرأة من نوع من أنواع ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل. لذلك إذا كنتي تعانين من ارتفاع في ضغط الدم ، فتحدثي إلى طبيبكِ ليقدم لكِ الرعاية الطبية المناسبة.

ما هي اسباب ارتفاع ضغط الدم عند الحامل؟

يعتقد العديد من الخبراء أن ارتفاع ضغط الدم عند الحامل وتسمم الحمل يحدث عندما لا تعمل مشيمة المرأة كما ينبغي ، لكنهم لا يعرفون السبب بالضبط. يعتقد البعض أن سوء التغذية أو ارتفاع الدهون في الجسم قد يساهم في ذلك. يمكن أن يلعب نقص تدفق الدم إلى الرحم دورًا. الجينات هي أيضا عامل، مرض السكري أو حتى التدخين.

كيف تتأكدي من انك تعانين من ارتفاع ضغط الدم؟

تُعطى قراءة ضغط الدم على شكل رقمين:

ضغط دم انقباضي (أثناء انقباض القلب). يكون ضغط الدم في أعلى مستوياته عندما ينبض قلبك ويضخ الدم وهو الرقم في الأعلى.
ضغط الدم الانبساطي ( في حالة انبساط القلب). ينخفض ضغط الدم لأن قلبك في حالة راحة بين النبضات وهو الرقم الذي في الأسفل.

تندرج قراءة ضغط الدم في واحدة من خمس فئات:

  1. عادي: ضغط دمك أقل من 120/80.
  2. مرتفع: يحدث هذا عندما يكون ضغط الدم الانقباضي بين 120-129 وضغط الدم الانبساطي أقل من 80.
  3. المرحلة الأولى: ارتفاع ضغط الدم. يحدث هذا عندما يكون ضغطك الانقباضي بين 130-139 أو ضغطك الانبساطي بين 80-89.
  4. المرحلة الثانية: ارتفاع ضغط الدم. يحدث هذا عندما يكون ضغطك الانقباضي 140 على الأقل أو عندما يكون ضغط الدم الانبساطي 90 على الأقل.
  5. أزمة ارتفاع ضغط الدم: يحدث هذا عندما يكون ضغط الدم الانقباضي أعلى من 180 و / أو يكون ضغط الدم الانبساطي أعلى من 120. في هذه الحاله عليك التوجه للطبيب إذا كان ضغط الدم لديك مرتفعًا.

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم عند الحامل؟

  • صداع مستمر
  • تشوش في الرؤية ، بما في ذلك الرؤية الضبابية ، أو رؤية البقع ، أو حدوث تغيرات في البصر
  • ألم في منطقة المعدة العلوية
  • الغثيان أو القيء
  • تورم في الوجه أو اليدين
  • زيادة الوزن المفاجئة
  • صعوبة في التنفس

بعض النساء لا تظهر عليهن أعراض ارتفاع ضغط الدم ، ولهذا من المهم زيارة الطبيب بانتظام ، خاصة أثناء الحمل.

الحوامل الأكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم – مقدمات الارتعاج – ؟

  • هذه هي المرة الأولى التي تلدين فيها.
  • عانيتي من تسمم الحمل خلال فترة الحمل السابقة.
  • كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم المزمن (طويل الأمد) أو مرض الكلى المزمن أو كليهما.
  • لديك تاريخ من التهاب الوريد الخثاري (حالة تزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم).
  • أنتي حامل ولديك عدة أطفال (مثل التوائم أو الثلاثة توائم).
  • أصبحت حاملاً باستخدام الإخصاب في المختبر.
  • لديك تاريخ عائلي من تسمم الحمل.
  • لديك مرض السكري من النوع 1 أو النوع 2.
  • تعاني من السمنة.
  • لديك مرض الذئبة (مرض من أمراض المناعة الذاتية).
  • أنت أكبر من 40 عامًا.

اقرأي المزيد: أفضل تمارين للحامل في الشهر الثاني | لا داعي للقلق بشأن الجنين

ما هي مضاعفات ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟

يمكن أن تشمل مضاعفات ارتفاع ضغط الدم لدى الأم والرضيع ما يلي:

للأم:

  • تسمم الحمل
  • السكتة الدماغية
  • الحاجة إلى الحث على المخاض (إعطاء الدواء لبدء المخاض للولادة)
  • انفصال المشيمة (المشيمة المنفصلة عن جدار الرحم).

بالنسبة للطفل:

  •  الولادة المبكرة (الولادة التي تحدث قبل 37 أسبوعًا من الحمل)
  • انخفاض وزن الطفل عند الولادة
  • ارتفاع ضغط دم الأم يجعل الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للطفل للحصول على ما يكفي من الأكسجين والمواد المغذية لينمو ، لذلك قد تضطر الأم إلى ولادة الطفل مبكرًا

هل تأخذين دواء ارتفاع ضغط الدم مسبقاً وتفكرين بالإنجاب؟

إذا كنتي تتناولين دواءً لخفض ضغط الدم لديكِ وترغبين في الحمل ، فتحدثي إلى طبيبك أولاً. قد يرغب في تحويلك إلى دواء مختلف قبل الحمل.

إذا اكتشفتي أنكِ حامل بالفعل ، أخبري طبيبكِ على الفور. قد يحتاج إلى تغيير أدويتك في أسرع وقت ممكن.

وذلك لأن بعض الأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم للحامل قد لا تكون آمنة أثناء الحمل. يمكن أن تقلل من تدفق الدم إلى المشيمة وطفلك ، أو تؤثر على طفلك بطرق أخرى.

خلال النصف الأول من الحمل ، يميل ضغط دم المرأة إلى الانخفاض. هذا يعني أنكي قد تكوني قادرةً على التوقف عن تناول الدواء لفترة من الوقت. لكن يجب أن يتم ذلك فقط تحت إشراف الطبيب.

أمور يمكنك تجربتها بنفسك لتقليل ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن يساعد الحفاظ على النشاط والقيام ببعض النشاط البدني كل يوم ، مثل المشي و السباحة ، في الحفاظ على ضغط الدم في المعدل الطبيعي. كذلك يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي متوازن والحفاظ على انخفاض كمية الملح في تقليل ضغط الدم.

لا توجد أدلة كافية لإثبات أن المكملات الغذائية – مثل المغنيسيوم أو حمض الفوليك أو زيوت السمك –  وبعض الأعشاب فعالة في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم.

كيف يمكنك التحكم في ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟

  • إذا كنت بحاجة إلى دواء للتحكم في ضغط الدم ، فتناوليه يومياً. يمكن لطبيبك مساعدتك في اختيار دواء آمن لك ولطفلك.
  • افحصي ضغط الدم في المنزل. اسألي الطبيب دائماً عما يجب فعله إذا كان ضغط دمك مرتفعًا.
  • أكل الأطعمة الصحية.
  • لا تأكلي الأطعمة الغنية بالملح ، مثل الحساء والأطعمة المعلبة. قد يساهموا في رفع ضغط الدم.
  • ابقي نشيطة باستمرار.
  • يمكن أن تساعدك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة كل يوم على التحكم في وزنك وتقليل التوتر والوقاية من مشاكل مثل تسمم الحمل.
  • ابتعدي عن التدخين.

إذا لم يتم علاج ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ، فقد يصبح مهددًا للحياة لكل من الأم والطفل.

بشكل عام ، يمكن للمراقبة الدقيقة وبعض التغييرات في نمط الحياة أن تقلل من خطر الإصابة بمضاعفات ارتفاع ضغط الدم.

المصادر

ويكيبيدا

CDC

marchofdimes

nhs

د. نائل القطاطي
طبيب، ماجستير التسويق الرقمي، ماجستير تحليل البيانات الطبية والذكاء الإصطناعي، مؤسس تطبيق د. سيلا.
مدونة دكاترة هل ترغب بتلقي إشعارات لمواضيع طبية وصحية تهمك؟ يمكنك إيقاف الإشعارات في أي وقت.
Dismiss
Allow Notifications